哈密瓜能减肥吗简述哈密瓜能减肥吗

2023/5/11 0:21:25发布56次查看

1、哈密瓜的含糖量非常高，所含的糖类都可以转化成脂肪而加重肥胖，所以进食哈密瓜是和减肥没有任何关系的，也不可以减肥。
2、哈密瓜里含有丰富的维生素c、维生素e和b族维生素、矿物质、微量元素也较为丰富，可以补充人体多种营养物质，有利于身体的健康。

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