学正宗烤鹌鹑技术 这里教的好
鹌鹑肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 鹌鹑肉，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鹌鹑肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为，鹌鹑肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
烤鹌鹑又称宫廷烤鹌鹑”乃昔日皇宫御膳。据故宫博物院史学专家介绍，明末清初时期，皇帝要滋补类长寿食物，要求既健身，又不苦。于是把这种色、香、味、型极佳的烤鹌鹑定为皇宫御膳制成的烤鹌鹑呈桔黄色，色泽晶莹，外焦内嫩，内外酥松，纤维易碎，容易消化，它具有开脾健胃、舒筋活络、生津养血、补气壮阳的功效。从皮到肉到骨鲜味一致，酥松可口，不夹牙，不粘牙，不腻口，味道鲜美，口感细嫩，余香绵长，实为医食双全、老少咸宜的美食佳肴。
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